Место под солнцем: как правильно загорать и что защитит от УФ-излучения

17.05.2021
Место под солнцем: как правильно загорать и что защитит от УФ-излучения

Гости

Александр Синенков, ведущий специалист центра погоды "Фобос"
Наталья Богданова, врач-онколог, кандидат медицинских наук, заслуженный врач РФ
Станислав Арканников, врач-дерматолог, косметолог

Красная жара: в регионы России приходит аномальный 30-градусный зной. 

Супервысокие температуры, как рассказал научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд, ожидаются в Южном федеральном округе, в Волгоградской и Астраханской областях. 

На европейской территории страны ситуация аналогичная: в понедельник воздух в Москве прогреется до 30 градусов.

Врачи предупреждают: в такую погоду необходимо защищаться от палящего солнца, прикрывать тело, избегать ожогов, пользоваться средствами от загара. 

Кроме того, нужно беречь глаза.

Как получить от солнца максимум пользы, витамина D и избежать вреда? 

Какие средства наилучшим образом защищают кожу? 

Чем солнце в центральной части России отличается от морского?

Отвечаем на эти и другие вопросы в эфире радио Sputnik.

Богданова: солнечные ванны не должны превышать 15 минут. Лучше всего загорать до 10 утра или после 17 часов вечера.

Богданова: для тех, кто имеет татуировки: обязательно уточните состав красок, которыми наносился рисунок на вашу кожу. Очень многие краски имеют металлические включения. Это повышает риск получения ожогов.

Богданова: употребление пива повышает чувствительность к солнечным лучам.

Богданова: многие сидят под зонтиками, выставляют ноги под солнце. Это самая распространенная ошибка. Очень часто злокачественная меланома возникает на голени.

Арканников: нужно себя защищать. Солнце сейчас другое - более активное.

Арканников: при ожоге нужно уйти в тень, выпить огромное количество воды и запастись противоожоговыми средствами.

https://radiosputnik.ria.ru/20210517/1732580776.html 


Возврат к списку